经络理论认为，胃经络始于脚的第二趾、第三趾之间，经迎面骨再经过胃向上循行，且胃经的原穴也在脚趾的关节部位。

     据此理论,胃肠功能较弱的人，每天可利用10分钟，练习用二趾和三趾夹东西，也可在坐卧时活动脚趾。久之胃肠功能会逐渐提高。 ​​​

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